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保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明

 

產品特色及說明

6合1乳酸桿菌,讓您好菌多一點、壞菌少一點。

木寡糖+異麥芽寡糖,多種益菌生幫助維持消化道機能。

添加蘋果多酚、蘋果纖維及奇異果萃取物,幫助促進新陳代謝。

特殊顆粒型劑型,可直接吃或溶於水中或飲料。

食用方法

飯前飯後皆可直接食用,建議每日食用1~4匙(5~20克),或可加入水及果汁中食用。

注意事項

請勿以熱開水沖泡,並請冷藏或置於陰涼乾燥避免陽光直射之處。
 


品牌名稱

  •  

對象與族群

  • 女性
  • 男性
  • 中性
  • 兒童
  • 青少年
  • 成年
  • 銀髮族
  • 孕婦

認證

  • 無字號

類型

  • 粉劑

成份

  • 益生菌
  • 乳酸菌
  • 膳食纖維
  • 菊糖
  • 木寡糖

產地

  • 台灣

商品規格

  • 1.商品組合/規格:LAC 益淨暢乳酸菌顆粒300G
    2.商品品名:LAC 益淨暢乳酸菌顆粒
    3.商品重(容)量:300G/瓶,本組合共8瓶
    4.內容物名稱(成分):乳糖、玉米澱粉、蘋果果汁粉(含麥芽糊精、濃縮蘋果汁、糖、檸檬酸、辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料)、異麥芽寡糖、菊糖、DL-蘋果酸、香料(含丙二醇、酒精、香料)、乳酸菌(含嗜酸乳酸桿菌Lactobacillusacidophilus、鼠李糖乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳酸桿菌Lactobacillus paracasei、發酵乳酸桿菌Lactobacillus fermentum、羅伊氏乳酸桿菌Lactobacillus reuteri、唾液乳酸桿菌Lactobacillus salivarius)、蜂蜜、奇異果萃取物、木寡醣、蘋果萃取物(含蘋果多酚)、蘋果纖維。
    5.食品添加物名稱:乳糖、玉米澱粉、蘋果果汁粉(含麥芽糊精、濃縮蘋果汁、糖、檸檬酸、辛烯基丁二酸鈉澱粉、香料)、異麥芽寡糖、菊糖、DL-蘋果酸、香料(含丙二醇、酒精、香料)、乳酸菌(含嗜酸乳酸桿菌Lactobacillusacidophilus、鼠李糖乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳酸桿菌Lactobacillus paracasei、發酵乳酸桿菌Lactobacillus fermentum、羅伊氏乳酸桿菌Lactobacillus reuteri、唾液乳酸桿菌Lactobacillus salivarius)、蜂蜜、奇異果萃取物、木寡醣、蘋果萃取物(含蘋果多酚)、蘋果纖維。
    6.原產地(國):台灣
    7.製造廠商或國內負責廠商名稱:新加坡商傲旎開發股份有限公司台灣分公司
    8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市中山區中山北路二段81號
    9.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-050-668
    10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:依外包裝所示
    11.食品業者登錄字號:A-127952240-00000-9
    12.投保產品責任險字號:07PD01884
    備註欄:請勿以熱開水沖泡,並請冷藏或置於陰涼乾燥避免陽光直射之處。

 

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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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... 不管你是誰,請接受一個扎心的真相——總有人喜歡你,總有人不喜歡你,或者開始喜歡你後來不喜歡了;開始不喜歡你後來喜歡了(所謂的粉轉路,路轉粉)。 聽起來好複雜,好拗口是不?簡而言之,就是你永遠是作為你自己獨立存在的個體,而別人也是一樣。你可以用自身的魅力去獲得,吸引別人的認同和讚賞,但是你不能強求或過分期待這些,甚至陷入一種患得患失的苦悶中(雖然你心裡的確渴望著別人的喜歡)。 白駒過隙,本號堅持更新半年多了,後臺有幾位面熟的讀者一直在支持我,很感謝你們!我也一直在改進這個號,加油!首先我不否認,站在一個碼字人的角度,我的確希望自己發布的東西有人看,有人欣賞,願意分享。然而這事,並不會由著我主觀意志的美好就會成真。別人喜不喜歡看不看,一部分原因是出於你輸出的內容,對ta來講有沒有價值,感不感興趣;還有另一種情況是,不管你寫得有多好,也總有人會喜歡,總有人會不喜歡。 種一棵樹,最好的時候是十年前,其次是現在。因此,我只想做一個不大怎麼想急功近利的文字者,不忘初衷,回歸本真,寫想寫的話,我的心,我的靈魂,堅守自己的個性和趣味。我想,總會有一群人默默在我不知道的地方,支持的。 就是這麼個簡單的理,你不可能取悅所有人,或者你自以為能取悅得到的人。如果想被所有人都喜歡,那就得不斷地妥協,磨掉所有的脾氣,直到變成一個平庸無聊的人。我是不齒的。 ... 道理放感情上也是如此。最近一個以前認識的男生失戀了,從他身上看到一些事值得放這裡談談。分手是女生提的,他當時是接受不了不相信的,進而認為是自己做得不夠好,又繼續做了一些不恰當還適得其反的行為。那段時間,他徹夜難眠,痛苦痛哭。最後實在想不通,找我聊了很久。 我的建議是,以後要提升自己的內外在價值,變得更優秀,這些老生常談的話題是一方面,另一方面,我倒覺得,你怎麼看待失戀這件事本身,你的態度更重要。 ... 被分手與你愛不愛這個人沒有絕對的關係。一個人不喜歡你了,要和你分手這事,已是既定事實,板上釘釘,你不能企圖想盡一切辦法去改變他人,那是別人的自由,除非他自己願意回心轉意另說,不然都是無用功。還有你要做的,絕不是在長時間內,一味地陷入一種懊悔自責是不是自己做得不夠好的情緒之中。對於一個已然變心的人來說,沒有雞蛋用的。所有那些你甘願「舔」到黃河的言辭行為,都是你自己的事,他不會care,也再與他無關了。 女生說不喜歡了,沒感覺了,要分手,本質是,她和你繼續在一起下去,不開心委屈自己了,所以她決定放手,繼續追求自己幸福的權利。既然你有追求自己幸福的權利(你還愛她,還想和她在一起,因為你開心),那麼,同樣的,你也得尊重她的選擇不是嗎?即使做不到真心的祝福,恨倒也真沒必要,那還是你和自己過不去啊。 換個角度想,她失去的是一個愛她的人,那是她的損失,為什麼你要為此買單呢?你的好,你的優點,你這個人可貴之處以後不能再吸引她,並不代表你以後就沒有價值,沒人喜歡了,只是作為獨立個體的她不再願意欣賞接納了而已,那也是她的事,她的選擇。你除了接受理解尊重,無能為力。 歸根結底,分手這事,你倆誰都沒有錯,也不能去追究一定是誰的問題。生活還得往下走,你依然在某處是你自己(有好有壞,只是變的是她)——你將來碰到的人啊,也是一樣,總有人喜歡你,有人不喜歡你。做好自己本分就行,別管那麼多你也管不了;如果你是風,總有人會只為追逐你而來,而你只需要從裡面,選擇個自己最喜歡的就好咯! 我是陳老姐姐,喜歡請點讚收藏分享哦~祝你開心!

 

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文章來源取自於:

 

 

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